Praktische Tipps für neurologische Patientinnen und Patienten

Einfache Orientierung für Alltag, Rehabilitation und Termine. Jede neurologische Situation ist anders: Passen Sie diese Hinweise immer mit Ihrem…

4 wichtige Grundsätze

Regelmäßige Aktivität ist besser als seltene starke Belastung.
Pausen vor der Erschöpfung einplanen und Schwankungen beachten.
Wege sichern und wichtige Gegenstände griffbereit halten.
Schwierigkeiten und Fortschritte für die Termine notieren.

Den Alltag sicher gestalten

Eine einfache, übersichtliche Umgebung verringert unnötige Belastungen und Unfälle.

Laufwege freihalten und rutschende Teppiche sichern.
Für gute Beleuchtung sorgen, besonders nachts und auf Treppen.
Häufig benötigte Gegenstände gut erreichbar aufbewahren.

Neurologische Fatigue einteilen

Fatigue kann schwanken und verschwindet nicht immer nach einer kurzen Pause.

Anstrengende und leichtere Tätigkeiten abwechseln.
Lange Aufgaben in Schritte teilen und Prioritäten setzen.
Tageszeiten mit der besten Energie erkennen.

Stürze vermeiden

Sicherheit ist wichtiger als Geschwindigkeit.

Nach dem Aufstehen erst stabilisieren, dann losgehen.
Geschlossene Schuhe und empfohlene Hilfsmittel verwenden.
Jeden Sturz oder Beinahe-Sturz melden.

Sicher bewegen und üben

Das Programm muss zu Fähigkeiten, Diagnose und Fatigue passen.

Nur die individuell erklärten Übungen durchführen.
Bei ungewöhnlichem Schmerz, Unwohlsein, Atemnot oder Verschlechterung aufhören.
Schwierige Online-Übungen nicht ohne Rücksprache ergänzen.

Termin oder Befund vorbereiten

Konkrete Informationen helfen, die Terminzeit gut zu nutzen.

Verordnung, wichtige Berichte und bei Bedarf Medikamentenliste mitbringen.
Schwierige Aktivitäten und persönliche Ziele notieren.
Bequeme Kleidung und das gewohnte Hilfsmittel mitbringen.

Angehörige einbeziehen und Selbstständigkeit erhalten

Hilfe unterstützt am besten, wenn sie Handlungen ermöglicht statt ersetzt.

Gemeinsam festlegen, wann Hilfe wirklich nötig ist.
Sich sichere Transfers zeigen lassen.
Tempo, Entscheidungen und Pausen respektieren.

Wann ist rasche Hilfe nötig?

Plötzliche Verschlechterung, neue einseitige Schwäche, plötzliche Sprachstörung, Bewusstlosigkeit, Brustschmerz oder starke Atemnot müssen dringend abgeklärt werden.

Im Notfall in Luxemburg: 112.

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Ratgeber nach Bedarf

Diese Informationen ersetzen weder eine Diagnose noch eine ärztliche Beratung.